成人聊天室www.38kky.com

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】武陵高中19名師生上月展開為期17天的單車8字環島時，在新中橫公路落石堆中意外發現長寬各2公尺的化石，經學者會勘鑑定，證實是1350萬年前的貝殼類和生痕化石，除建議保存，更希望把武陵生發現的經過紀錄在解說牌，見證環境教育的意義。武陵高中師生上月8日展開8字單車環島及戶外教育考察，17天共騎了1450公里、累計爬升高度達1萬6000公尺，其中第7天前往海拔2860公尺的鹿林山天文台時，在新中橫公路130K、進入霧林帶之前的坍方路段，驚見長寬各2公尺的大型疑似生痕化石。經帶隊的美術老師姜昌明通報玉山國家公園管理處，7月31日會同公路總局和學者現地會勘，證實除了是生痕化石，還有貝類化石夾雜其中。師大地理系教授王文誠指出，該化石屬南莊層化石，距今約1350萬年前至900萬年前，見證台灣造山運動、快速抬升。因屬崩塌地無法現地保存，他除了建議在塔塔加遊客中心展出，也希望在關山停車場戶外展示，並以解說牌將武陵師生發現的經過紀錄下來，更具環境教育意義。「走出去才會有故事！」姜昌明笑言，師生花了7天才騎到那個地方，開車族遇到坍方路段都會加速離去，單車族想快也快不了，因此發現化石，對於師生都別具意義，他除把發現化石的經過拍片紀錄下來，也獲特准將化石帶返回武陵，希望讓所有的學生都看見，「這是物超所值的戶外教育課！」

北市一名六旬婦人日前接到自稱是房東的LINE訊息，對方偽稱換帳號後便陸續向她借款達新台幣十五萬元，直到和真房東聯繫後才知受騙，刑事局提醒，可設防詐密語等三招防受騙。刑事局今天發布新聞稿表示，詐騙集團暑假期間仍持續詐騙拚業績，繼先前假冒親友借錢招數外，現在竟又變相假冒房東身分行騙，借用房東和房客平日所建立的互信關係，再利用更換電話號碼或LINEID騙術以詐取金錢。台北市六旬張姓婦人上週接到自稱房東的LINE訊息，並偽稱自己更換新的LINE帳號，張婦便不疑有他而加入好友，未料三天後假房東來訊自稱家有急事需借九萬元資金周轉，張婦拗不過假房東請求，便心軟臨櫃匯款至對方指定帳戶。沒想到張婦匯款隔日又收到假房東訊息，內容稱欲再借一筆資金周轉，且隔天就會先還錢，僅剩養老金的張婦又心軟臨櫃匯款崟萬元給對方，直到約定還款日期未收到借款款項，才撥打房東原電話號碼確認，才驚覺遭詐騙。刑事局呼籲，民眾若接到不明來電或LINE訊息問候，先別急著匯款，可透過三招以防止受騙。首先，若接到親友、鄰居或房東傳訊要求借錢或幫忙匯款，一定要提高警覺，並另行透過其他管道向本人查證；其次，勿僅以LINE文字或貼圖對話即認定借錢者為自己所認識的親友，建議可直接電話求證，順道考詢和親友所建立的「防詐專屬約定密語」以確認身分。最後，平時應做好帳號保護，避免多個帳號設定同組密碼，也不要點選不明網址。

從事運動的目的，就是要維持健康，只是怎麼運動比較好？執業物理治療師邱清味昨日表示，健康運動很簡單，只要抓住五個概念：第一，運動方式可採有氧運動，有益提升心肺適能，凡是有節奏、全身性、長時間、強度不太高的運動，皆是理想的有氧運動，包括慢跑、有氧舞蹈、跳繩、游泳、騎腳踏車等。這些運動都有助於提升心肺適能。第二，運動頻率最好每週至少從事三到五天有氧運動。第三，運動強度應以最大心跳率的百分之六十至八十較佳，以運動時有點喘但還能說話的感覺，作為運動強度的依據。第四，運動持續時間每次運動二十至五十分鐘，即可改善心肺適能。第五，運動應以漸進為原則，開始運動時，應依自己的健康和體能狀況從事適當運動，而後逐漸增加運動時間和強度，但是避免一次運動量太大，或是運動負荷增加太多。值得一提的是，倘若進行肌力訓練，必須注意一些狀況，比如訓練前要做熱身運動、使用重量器材或儀器前，要知道如何操作、應在個人能夠負荷範圍內，逐漸增加負荷量。此外，訓練必須兼顧所有大肌肉群，使其能夠均衡發展、相同肌群訓練項目不要排在一起，使訓練過肌肉有充分時間休息恢復、槓鈴推舉或訓練時，需有人在旁保護以策安全、不要過度訓練，過度訓練容易造成傷害。

由證交所、證券商公會及投信投顧公會共同舉辦的「108年度證券商ETP交易及造市競賽」進入競賽中段。7月份ETF進步獎前3名，分別為大慶證券長榮分公司、台灣中小企業銀行豐原分公司、第一金證券華江分公司，各可獲得10萬、5萬及3萬元的獎金。證交所表示，本競賽將持續進行至9月30日，未來還有2個月份的ETF進步獎，以及ETP交易競賽的另6大獎項、臺股ETF造市獎等著證券商來競逐。ETF進步獎為證券商於競賽期間每一月份與前一月份ETF交易金額之成長比率排名，鼓勵證券商超越前月水準。7月份ETF進步獎之得獎證券商表現均相當亮眼，大慶證券長榮分公司以1,100%成長比率奪冠，台灣中小企業銀行豐原分公司與第一金證券華江分公司也分別以594%及587%的成長比率名列第二及第三名，均有顯著成長幅度，足見舉辦競賽確有激勵各證券商努力提升交易量之效。截至7月31日競賽成績統計，ETF貢獻獎與ETF國際獎由凱基證券台北分公司暫居首位；臺股ETF揚升獎、ETF比重獎及ETF客戶獎分別由元大證券經紀部、永豐金證券潮州分公司及新光證券暫列第一；ETN貢獻獎、臺股ETF造市獎則由富邦綜合證券台北分公司、合庫證券暫時取得領先。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導徐桐炘】90歲國寶級導演李行2日出席「行影•不離─李行電影文物展」開幕記者會，他推廣兩岸電影交流不遺餘力，但日前金馬獎報名截止，據傳有不少大陸導演沒來報名，他表示此事從5月起就謠言四起，但他澄清：「是誤傳，事實上都有來報名。」只是尚不清楚確切名單，還是要等金馬執委會公布入圍名單時才能得知。朱延平則表示：「每個人有每個人的考量，不要強人所難，金馬的雙手永遠是敞開的。」但大陸8月起不再核發來台自由行通行證，是否擔心影響年底影人出席金馬獎狀況？他笑說：「他們可以組團一起來。」更對今年國片品質相當有信心，認為下半年將迎來台灣電影的豐收期，「我們自己也很堅強。」國家電影中心花費許多心力策畫李行文物展並預計推出紀錄片，電影將由監製王童、朱延平與導演何平共同完成，李行昨在記者會上謙虛感謝許多後輩的幫助，更提到文物展的源起：「從小生活就很苦，從媽媽身上學到省吃儉用，捨不得丟，因此我做電影以來，一張紙片都沒丟、所有照片都留下來。」10年前李行把上百箱物品送到當時的電影資料館，還不時詢問：「有沒有整理！」此次辦文物展前他先前往倉庫確認資料狀況，看到都已被整理得很有秩序，讓他相當感動，前天看過展覽現場後，更是肯定國影中心的努力。不過他也透露，還有許多珍貴照片仍收藏在家中，是想打算「留一手」，開玩笑說：「等我過世以後再說！」讓周圍的人瞬間緊張地倒抽一口氣。看到多年來作品一口氣呈現在眾人面前，李行回憶當年拍片的態度：「我每部片都很認真，都要拍好，不能偷懶，全心全意投入。因為雖然電影是可以修正的藝術，拍好再重新剪，但當你剪好之後，就肯定是你的作品，沒有任何理由解釋工作過程中的懈怠。」

工商時報【文╱魏喬怡】身處瞬息萬變、黑天鵝滿天飛的金融投資市場，每個基金經理人都承受著許多壓力，也更要懂得紓壓之道。而安聯全球生技趨勢基金經理人許志偉藉由每天堅守兩件事，不僅從80公斤瘦下來，找回健康，員工旅遊時還不小心展現出六塊肌讓同事們倍感驚豔。許志偉指出，過去也曾胖過，十年前的高峰期甚至來到80公斤，甚至也有脂肪肝，正所謂「近朱者赤、近墨者黑」，後來他因為工作的關係常要飛去生技公司大本營美國舊金山，拜訪創投、私募基金、生技公司負責人等等，他發現所接觸的每一個人都維持著良好的體態，於是也開始激勵自己要變健康、體格變強因而開始立誓減肥、健身。運動是為了健康許志偉表示，自己能成功瘦下來主要關鍵有二項，關鍵一就是「每天量體重」作紀錄，他認為每天觀察體重變化就會引導行為的變化，一旦發現體重多一公斤，就會開始心生警惕，接下來做運動時就會採更大的強度把那一公斤瘦回來。關鍵二就是「規律」。許志偉表示，他並沒有要成為健美先生，需要維持體態、要有爆發力，他也不參加鐵人、馬拉松，「運動是為了健康，不是為了比賽」，他只要求要將運動轉化為日常生活習慣，當一件事每天做時就會養成習慣，他不諱言也是有遇到撞牆期，但「一直堅持，就會過去，當有固定運動又夠忙時，就會瘦。」許志偉並不貪多，「每天只運動一小時」，上班日就是在中午午休時運動，運動內容就是快跑15分鐘、仰臥起坐半小時240下、加上重訓15分鐘，就這樣持續不斷，有時在健身房裡，他自覺肌肉比教練還結實。在飲食方面，許志偉沒有忌口，但每晚八點以後就不吃東西，每日保持作息正常，「我都早睡早起，每天晚上十點睡、早上六點起床，平均睡七小時。」有時午餐他還會去吃到飽餐廳，但晚餐頂多吃水果。看書是紓壓好方式操盤生技基金，常常要面臨「一翻二瞪眼」的生技醫藥研發發表會，每次一發表股價就會立刻反應，事前總是沒有人會猜出是好或壞，每日面對這麼大的壓力，也要學會釋放。「每次焦慮、壓力大就是靠運動，周末就會更早起去運動。」他還在十年前開始衝浪，他笑說只要任何一個運動可以燃脂，他就會認真去做，而像站立式泛舟還可訓練腰力、肺活量。「有收穫時也會紓壓。」許志偉表示，心情不好時，看書也是一個最好的紓壓方式，像是財金類的書、心靈雞湯類的他都喜歡看，他表示，遇挫折時，他的沮喪期頂多一小時到一天就結束了，跳脫負向循環。也許接觸生技市場久了，看遍了很多大宗的藥、療法，動輒5萬、10萬美元起跳，所以許志偉不只不菸不酒，更積極運動，他說砥礪自己不要生病，「這是對自己、荷包、家人負責任。」許多人都會拿工作、小孩來當藉口，但許志偉認為，「不要拿小孩當自己崩壞的藉口。」他認為，身體一旦健康了，腰也挺得直、穿衣有自信，說話精氣神都可保持在最佳狀態，也會讓客戶更信賴。

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

美國《華盛頓郵報》日前的國際版刊頭刊登了外交部長吳釗燮痛批大陸禁止陸客自由行的推文，對此外交學者質疑推文的適當性不符合對等外交。陸方持續限縮大陸團客配額，總統蔡英文最新回應一改過去強硬姿態，倒是喊話大陸在兩岸交流上，不要有太多的政治考慮。華盛頓郵報的國際板刊頭，出現的是我外交部長吳釗燮的照片，上面引述「怕什麼」的內容，正是來自吳釗燮推特，為了對岸禁止陸客自由行，而嗆聲大陸的貼文！原文寫道「中國人民應被允許和越來越多來自世界各地的旅客一起，體驗一個以自由、開放以及包容為常態的國家。陸方是在怕什麼？」文大政治系教授陳一新：「有點大砲打小鳥，因為對方是文化旅遊部，是個二級到三級的部，外交部是大家都知道，各國都一樣的，是一個很重要的部會。」外交學者不以為然更質疑吳釗燮貼文舉動不符合對等外交，不過顯然吳釗燮的嗆聲，大陸壓根沒放在眼裡，繼限縮自由行陸客後，還有團客配額也要限縮，倒是總統態度，由原本的強硬，轉為喊話！總統蔡英文：「我也相信很多的年輕人，到台灣以後，對台灣的民主自由的生活方式，都有一些體會，我也希望中國，在兩岸交流的考慮上，不要有太多的政治考慮，讓人民真誠交流，才是有利於兩岸的互動。」文大政治系教授陳一新：「第一個反應說她心裡面，希望呢大陸改變這樣的政策，因為自由行或者，團客減少對她不利，她要花很多錢去彌補，而且不一定彌補得過來。」畢竟護主權，也要顧民生選票，總統只能軟硬兼施！更多 TVBS 報導陸團客來台限縮！粵、浙、滬 等9省「傳風聲」 網媒爆蔡英文資助港抗爭 陸委會：含血噴人 兩岸政策鷹派vs.鴿派 選民支持哪一方？ 禁台自由行！總統發文不捨權利被剝奪 陸網友來朝聖

旺報【記者許昌平╱綜合報導】在美國聯準會降息之際，大陸央行下半年的貨幣政策備受關注，中國人民銀行（大陸央行）2日召開了2019年下半年工作會議，提出八項工作重點，確定了下半年的貨幣政策依然保持穩健的基調，但強調「保持流動性充裕」，平安證券首席經濟學家張明表示，未來人行貨幣政策或將維持寬鬆，在公開市場操作利率方面，有望下調15-25個基本點。這是人行首度在聯準會降息之後最新工作會議，根據會議，下半年的貨幣政策依然保持穩健的基調，同時保持鬆緊適度，及時預調微調。會議指出要靈活運用多種貨幣政策工具，適時適度進行逆周期調節，保持流動性合理充裕，引導廣義貨幣供應量和社會融資規模增速與名義GDP增速（實質GDP加上通貨膨脹率）相匹配。根據統計，大陸6月末M2年增8.5%，比上年同期高0.5個百分點；但代表實體經濟貸款的社會融資規模餘額增長10.9％，比上年末提高1.1個百分點。顯示目前資金並沒有過於氾濫，仍有寬鬆的空間。不降基準存貸款利率平安證券首席經濟學家張明表示，下半年人行仍將主要通過降準與公開市場操作的方式來開展貨幣政策操作，不過，因考慮到維持匯率穩定，以及房價穩定的需要，人行調降基準存貸款利率的動機都不會太強。真正可能發生的降息是在公開市場操作利率（例如常設借代便利SLF與中期借貸便利MLF利率），未來有望下調15-25個基本點。在貨幣政策調控上，會議再次強調加快疏通貨幣政策向實體經濟的傳導機制，確保實現小微企業貸款戶數增加、貸款投放擴大、貸款成本適度降低，支持優質民營企業擴大債券融資規模。同時加大金融扶貧與鄉村振興金融服務政策落實。擴大人民幣跨境使用另外，工作重點也提到要擴大金融對外開放。繼續放寬市場准入，穩步推動人民幣資本項目開放，推動擴大人民幣跨境使用。值得注意的是，在增加流動性同時，也不忘防範風險，和前一次會議不同，本次會議特別提到房地產，強調要堅持房子是用來住的、不是用來炒的定位，落實房地產長效管理機制，按照「因城施策」的基本原則，持續加強房地產市場資金管控。